Categories
Uncategorized

Cara Buat Banana Smoothies, Enak Dan Menggirukan!

Halo, bagi Anda pecinta minuman dingin, kali ini saya akan membagikan cara buat banana smothies yang enak dan menggiurkan. Simak ya cara-caranya di bawah ini.

Buah pisang memiliki berbagai jenis. Salah satu jenis yang sering dibuat untuk membuat minuman segar seperti smoothies yakni pisang ambon.

Pisang ambon merupakan jenis pisang yang paling umum ditemukan di Indonesia. Jenis ini banyak dijual di pasar tradisional maupun supermarket. Pisang ambon mempunyai tekstur kulit yang halus berwarna kuning atau hijau. Daging buahnya putih dan juga memiliki rasa yang manis. Selain mempunyai rasa yang manis, buah injuga memiliki harga yang tergolong murah. Jadi tidak heran banyak yang menyukainya.

Ada beberapa varian dari pisang ambon itu sendiri. Seperti pisang ambon lumut, kuning, dan putih. Nah, kalau Anda pernah mendengar istilah pisang cavendish sebenarnya itu adalah pisang ambon putih. Selain itu pisang ambon dapat diolah menjadi aneka smoothies yang menggugah selera. Cara membuat smoothies pisang atau banana smoothies tidaklah sulit, tinggal mencampurkan beberapa bahan jadilah smoothies. Berikut ini cara buat banana smoothies yang menggiurkan.

Cara Buat Banana Smoothies

Bahan-Bahan:

  • 1 buah pisang ambon matang (bekukan)
  • 125 ml susu uht plan (full cream)
  • Es batu secukupnya bila suka

Cara-Cara Buat Banana Smoothies:

  1. Siapkan blender.
  2. Masukkan semua bahan ke dalam blender.
  3. Proses hingga halus dan tercampur rata.
  4. Tuang ke dalam gelas saji. Jika ingin smoothies ini lebih dingin lagi, Anda bisa memasukkannya ke dalam lemari pendingin minuman.
  5. Siap disajikan.

Jenis Pisang Beserta Manfaatnya

Inilah beberapa jenis buah pisang yang dapat ditemukan di Indonesia, dan juga manfaat yang dimilikinya, dirangkum dari berbagai sumber.

1. Pisang Kepok

Berukuran pendek pipih dan bentuknya yang sangat lebar, telah menjadi ciri khas pisang kepok. Warna daging buahnya pun unik, kuning menuju jingga. Dan, ketika dimakan teksturnya pulen dan lembut. Tetapi, ternyata pisang kepok dibagi menjadi dua jenis, yakni pisang kepok putih dan kuning.

Pisang kepok kuning biasanya harus diolah terlebih dahulu sebelum mengkonsumsinya, sebagaimana pisang tanduk. Sehingga, pisang ini termasuk jenis pisang olahan.

Sedangkan, pisang kepok putih karena rasanya yang sepat dan tekstur daging buahnya yang sangat keras, membuatnya lebih cocok menjadi pakan burung. Akan tetapi, umumnya pisang kepok juga enak diolah menjadi kolak dan keripik pisang.

2. Pisang Ambon

Teksturnya yang lembut dan pulen, membuat pisang ini menjadi kesukaan orang-orang dari segala jenis usia, mulai anak-anak hingga dewasa. Ditambah lagi, menemukannya juga tidak sulit di pasar maupun supermarket, sehingga boleh dikata pisang ini familar bagi kebanyakan orang.

Selain itu, pisang ambon juga mempunya manfaat kesehatan, diantaranya:

  • Meningkatkan stamina
  • Melancarkan buang air besar (BAB)
  • Membantu diet

3. Pisang Mas

Warna kulitnya yang kuning cerah dan mulus serta tanpa bintik coklat kehitaman, membuatnya tampak seperti emas. Meski kecil ukurannya, tetapi pisang mas mempunyai daging buah yang tebal, tekstur yang lembut, dan rasa yang manis. Karena kekhasan itu, pisang mas cocok dilahap langsung, atau bisa juga diolah menjadi brownies dan bolu pisang.

Ternyata, pisang mas, baik daging buah maupun kulitnya, memiliki beberapa khasiat untuk kesehatan kulit, diantaranya:

  • Menjaga kecerahan kulit wajah.
  • Melembabkan kulit.
  • Membersihkan wajah.
  • Menyehatkan kulit wajah.

Nah itulah beberapa jenis pisang beserta manfaatnya yang mungkin ada yang Anda belum tau. Dan juga cara buat banana smoothies yang menggiurkan di atas. Selamat mencoba ya😊